Door zingen even aan de zorgen van dementie ontsnappen:

Door zingen even aan de zorgen van dementie ontsnappen: "Sjonge helpt echt"

DOKKUM – Door te zingen even aan de zorgen die dementie met zich meebrengt ontsnappen. Daarom is het Mantelzangerskoor in Dokkum opgericht. Adriana Westra is de dirigent en begeleidt het koor. "Ik werk zelf al jaren met mensen met dementie, door ervaring ben ik er achter gekomen hoe fijn het is dat mensen met dementie en hun naasten muziek beleven." 

Muziek is een soort van blikopener, zo vertelt Westra. "Ook mensen die al verder in het dementie-proces zitten, kunnen bijvoorbeeld niet meer op woorden komen, maar als ze dan zingen, dan ontstaan er toch weer nieuwe koppelingen in de hersenen. Daardoor lucht het op en voelt het fijn, om te zingen."

Mensen kunnen Mantelzangers goed vinden

De Mantelzangers zijn vanaf 10 januari gestart. "Vorige week waren we met z'n tienen, deze week (17 januari red.) al met twintig mensen. Echt prachtig om te zien dat mensen ons kunnen vinden. De glimlach van de persoon met dementie, maar ook die van de mantelzorger, die zijn onbetaalbaar", straalt Westra. Muziek heeft een bewezen positief effect op mensen met dementie. Het stimuleert hersengebieden, zorgt voor de aanmaak van dopamine en kan leiden tot meer geluk en welzijn. Daarnaast biedt het mantelzorgers de kans om op een ontspannen manier contact te maken met hun veranderende naaste en lotgenoten.

De familie Faber zingt zelf al elke dag, maar bezoekt ook de Mantelzangers-middag. "Geweldich, echt prachtich om te dwaan", vertelt Theunis. Zijn vrouw en mantelzorger Janny vult aan: "Wy sjonge eins eltse dei, dat is gewoan hiel noflik." Elke vrijdagmiddag zullen de Mantelzangers samenkomen in de huiskamer van Stichting ik ben Wil, in de Waadwente in Dokkum.

Foto's: Marcel van Kammen